Sabe aquele livro que parece que a autora está do seu lado, batendo um papo com você? Aquele livro que você lê em um momento que precisava e só vem reparar que foi necessário, quando finaliza? Foi assim que me senti ao ler Os Opostos se Distraem , da Jussara Souza.
Em
todos os capítulos, eu sentia a autora falando comigo através de seus relatos
de experiência, ao decidir mudar sua
vida, largando o emprego em uma multinacional e se dedicando a recuperar seu
relacionamento. Conquistando novos hábitos, incorporando atitudes distintas e
se permitindo conhecer e crescer com isso.
Jussara
escreve um diário e nos dá conselhos maravilhosos, proporcionando reflexões das
pequenas coisas que podem fazer a diferença no restante do nosso dia.Confesso
que algumas vezes , eu pensava: “Okay, mas não tenho relacionamento para
recuperar.” E estava errada. As ultimas semanas foram enraizadas de estresse,
doença e cansaço. Mas, a Jussara me fez parar, respirar e jogar tudo isso para
o lado por alguns minutos. Descansar minha mente e esquecer tudo.
Sua
narrativa é descontraída, intimista e incentivadora. Foi inspirador ver a Jussara buscar o
equilíbrio através das técnicas de bem-estar, meditação, yoga e terapia
ayurvédica.Porém, nem tudo foi fácil e a autora passa as dificuldades de mudar
a rotina aos poucos para o bem.
“Acredito muito no poder de dar o melhor de si. Ele pode trazer
satisfação pessoal e espiritual e por isso me esforço em colocá-lo em prática
em todos os momentos da minha vida.”
O
livro é dividido em três partes: na primeira, a autora nos conta um pouco do
seu relacionamento com o multitarefeiro (apelido fofinho para seu marido que
tem mania de fazer listas). Ela mostrará as diferenças entre os dois gêneros,
com uma citação principal de :Homens são de marte e as
mulheres são de vênus.
Na
segunda parte do livro, a autora começa a mostrar a mudança dos hábitos e como
eles influenciaram na melhoria da sua vida. Yoga, uma melhor alimentação,
meditação ajudaram nessa jornada.
“…deixo
as coisas fluírem. Se aparecer algum obstáculo, tudo bem, vamos enfrentá-lo.
Hoje só tenho tempo e energia para aquelas coisas que realmente significam para
mim.”
Na
terceira e última parte, acompanhamos a busca espiritual da sua vida, como ela
decidiu pular de paraquedas na sua felicidade.
“Sugiro que pare. Permita-se refletir
se o que você faz hoje lhe dá prazer. Tente visualizar sua vida hoje e amanhã,
fazendo a mesma coisa. Sentiu seu coração bater mais forte? Sentiu um arrepio
que desce da cabeça até o dedão do pé, parecido com um calafrio inesperado que
arrepia todos os pelos do corpo? Sentiu-se emocionado? Acabei de relatar a você
os meus sentimentos, todas as vezes que penso no meu propósito. Espero que
quando você pensar no seu talento também possa se sentir assim.”
Finalizei
meu bate papo com a Jussara e desejei pegar mais dicas dela, das posições de
Yoga, da meditação, das receitinhas saudáveis. Se você procura uma leitura
incentivadora de novos hábitos, esta é minha recomendação.
Sobre a autora:
Jussara Souza é
formada em administração e pós graduada em Controladoria. Trabalhou por mais de
10 anos na área financeira de grandes empresas. Em 2015, com dúvidas no
relacionamento e no trabalho, decidiu dar uma guinada na sua vida e tornar-se
escritora. Adora bichos, tem dois vira-latas que são tratados como filhos, e
tenta ajudar o marido a fazer menos lista de tarefas. Os Opostos se
Distraem é o seu primeiro livro.
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