Voce gosta de ler livros de não-ficção ?
Depois de alguns meses fazendo terapia, consegui quebrar meu julgamento sobre isso. Sobre o desabafar com alguem estranho e superar alguns traumas e medos.
Esse livro me acompanhou assim que chegou, com suas reflexoes e atividades sobre amor proprio, para me compreender e enxergar o melhor de mim.
Com todas as inseguranças do dia a dia, é impossivel nao se criticar em algum momento. Questionar nosso valor, nos sabotar e tudo bem. Nem todos os dias precisamos estar felizes, esbanjando alegria e sorrisos.
Mas uma coisa que aprendi nesses ultimos meses, foi ter empatia pelo outro. Entender que preciso construir uma relação saudavel comigo para conseguir me abraçar por quem eu sou e passar isso para as pessoas que amo.
Lembre-se de algo hoje: voce vale o esforço, voce merece o mundo apesar de tudo.
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